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孙俪展示“空中劈叉”超哥依然幽默“P图”看完笑出声音

发布日期:2022-07-09 14:47   来源:未知   阅读:

  导语:总是新人不断在娱乐圈,有些可能是越来越火,有些人可能会被保留在屏幕上一段时间,但是比如孙俪娘娘这样的常青树,可谓是非常少了,虽然孙俪娘娘从生完孩子后,回归家庭,拍戏很少,但只要新剧上映荧幕,赞美是不断的。孙俪娘娘38岁,超哥41岁。他们已经到了中年,但他们仍然很幸福,有一个儿子和一个女儿。可以说是人生的赢家。

  说起孙俪娘娘的丈夫——邓超,大家想到的就是逗逼”,哈哈!社交平台发的照片和别人不一样(像上面那样),这种傻乎乎的样子,也就他可以做得出来!可怜的孙俪束手无措地在一旁陪着。超哥是一个非常称职的丈夫,一个温暖的父亲!孙俪娘娘曾透露,她的女儿在家里教她父亲跳舞,并让他父亲做劈叉。不幸的是,孙俪娘娘没有把超哥劈叉的图片给大家看。然而,邓超也在网上发布了一组“劈叉”图片(如下图所示)。换头“P图”效果相当不错。

  大家要是没有看尽兴,那么接下来发一张高清大图来观看一下(如下图所示)。你看到什么了吗?邓超有各种版本的劈叉,这个“P”技术非常厉害,长发飘飘,穿着舞服,在瑜伽垫上,场面简直太震撼了。网友留言:邓超,你的P图技术把我征服,快加入ps团队吧!”

  孙俪娘娘本人是一个非常低调的人,除了演戏,不断完善自己成为更好的自己,坚持健身、书法、绘画和健康的生活习惯等等。但和超哥结婚后,她似乎又被超哥带偏!广大网友们纷纷留言:“邓超,饶了孙俪娘娘吧,不要把孙俪带偏了!”

  孙俪娘娘在生活中是一个非常自律的人。虽然她已经38岁了,但却看不到全身的一点赘肉。是因为她经常练习普拉提运动,每天坚持打卡。而且孙俪娘娘经常在网络上分享自己的日常锻炼打卡,可以看出她对自己的严格要求,空气劈叉的高难度动作(如下图所示),对孙俪娘娘来说也是一件非常简单的事情。

  孙俪娘娘经常练习的这项普拉提运动,这一项运动它的燃脂塑形能力非常好,特别适合我们广大的女性朋友来练习。它最大的好处就是不限时间和场地,不管你现在是什么身份,只要你有时间,那么我们就可以随时随地进行训练,而且它的锻炼强度适合所有人进行锻炼,也是因为这个原因,所以它才成为这些年的热门运动!

  我们的双手握住手柄,我们的两条腿绷直做垂直起落运动,我们落的时候要落的平稳。我们的这个动作针对我们的腿部,这个动作是通过我们的腹部从而让我们的大腿得到锻炼。3组/天,20个/组,可以让我们的腿部线条更加好看有型!

  我们的脚踩好脚踏的地方,我们的双腿并住,我们的手臂用力的来吧拉力器进行拉伸。4组/天,15~20个/组,经过一段时间之后,你就会很惊讶地发现中间的手臂紧致了。

  我们的大腿和小腿处于中间的位置,我们的手脚要进行协调的运动,我们还需要保持我们这个动作流畅和均匀呼吸。3组/天, 15-20个/组,这个动作可以很好的帮助我们锻炼腰腹,手臂以及腿部。

  普拉提运动,它的动作简单容易学,只要我们练习一段时间之后,它的效果就会和下图一样。

  上述的这三个运动是非常简单的,我们只要选对了器械,那我们的运动效果那肯定是超乎我们自己的想象的!今天我就给大家安排了一款高性价比的拉力器。在以前的基础上进行升级换代之后,我们对下面几点做了升级调整:

  大家是不是都特别羡慕孙俪娘娘和超哥他们一家子的身材呢?那我们就动起来只要49.9就给你包邮到家!我们将花小钱省下一大比钱,何乐而不为?

  结语:网友们是不是都特别很羡慕超哥和孙俪娘娘这样的感情,他在玩闹你却在笑,这样的爱情和婚姻是真的让人有一种很舒服也很让我们羡慕。其实孙俪娘娘的身材我们也是可以复制的,现在只需要我们用器械在配合上普拉提运动就可以完成。返回搜狐,查看更多

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